Es gibt Tage, da geht es mir richtig gut, das Leben macht richtig Freude. An anderen Tagen bin ich schlecht gelaunt, missmutig oder habe keinen Antrieb. Auf und ab – so geht es im Leben immer wieder. Ob mir das gefällt oder nicht. Und dann wissen: Einer gibt mir Halt. Daran kann ich mich festhalten. Das ist schon sehr ermutigend.